2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
|
1840 kcal
|
지방: 77.11g | 단백질: 116.55g | 탄수화물: 169.48g.
아침 식사: Зеленый Горошек (Замороженный), Вкус Хлеба Хлеб Аппетитный 0,2, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Абрикосовое Варенье Домашнее, Кокосовое Масло Nutiva, Natige Сыр Диетический 20%, Авокадо, Родина Молоко 3,2%. 점심 식사: Макфа Гречневые Спагетти, Квашеная Капуста, Груши, Конина Вареная. 저녁 식사: Бисквит Пироженное Твороженное, Кофе с Молоком, Круассаны (с Сыром), Молком Творог 0%, Родина Молоко 3,2%, Виноград. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|