2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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1081 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 96.49g | 탄수화물: 63.79g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 全家 虱目魚丸湯, 空心菜, 滷蛋, 乾麵, 魷魚, 叉燒肉, 豬心. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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