2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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900 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 39.00g | 탄수화물: 129.00g.
아침 식사: Kellogg's Special K Original Cereal. 점심 식사: Banquet Buffalo Style Chicken Mac N Cheese. 간식/기타: Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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