2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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267 kcal
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지방: 4.89g | 단백질: 45.52g | 탄수화물: 12.76g.
저녁 식사: Sea Gold King Prawns, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Quäse Protein, Grüne Oliven, Mr. Lowcarb Caesar Dressing , Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
kleine Schritte zum großen Erfolg ! Brav weiter so und das laufen nicht vergessen ;)
2022년 10월 13일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Laß dir mal nen lieben Gruß da ! Hab nen feines WE
2022년 10월 14일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Das wünsch ich dir auch lieber rocka
2022년 10월 14일 작성이: Kataklysmus
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Glückwunsch zur Halbzeit :-)
2022년 10월 14일 작성이: phoenixpony
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