2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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1081 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 79.45g | 탄수화물: 87.02g.
아침 식사: ВкусВилл Ядра Фундука Сушеные, Семушка Изюм Узбекский Черный, ВкусВилл Творог 5%. 점심 식사: ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Перец Фаршированный. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: ВкусВилл Блины Пшеничные, ВкусВилл Капуста Квашеная по-Деревенски, Яблоко Голден. 더보기
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안정된 체중
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