2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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878 kcal
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지방: 41.83g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 70.21g.
아침 식사: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Q-Pão Pão de Forma, Kim Pão de Forma, Ovo Mexido. 점심 식사: Frimesa Bisteca Suina. 저녁 식사: Kiwi. 간식/기타: Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Abacate, Piracanjuba Leite UHT Integral. 더보기
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