2014년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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157.2 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 19일:
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1962 kcal
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지방: 100.10g | 단백질: 115.95g | 탄수화물: 146.55g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Regular Coffee, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, my french toast. 저녁 식사: KFC Grilled Chicken DRUMSTICK, KFC Chicken Strips, KFC Potato Wedges, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Macaroni & Cheese (Individual), KFC Biscuit. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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