2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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1678 kcal
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지방: 35.80g | 단백질: 140.89g | 탄수화물: 194.13g.
아침 식사: Ciruela, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz. 점심 식사: Vegetales, Lentejas Hervidas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 저녁 식사: Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Vegetales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Cous Cous. 간식/기타: Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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