2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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2308 kcal
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지방: 59.44g | 단백질: 149.28g | 탄수화물: 289.38g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. 점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Ravioli al Brasato. 저녁 식사: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, del Campo Hamburger. 간식/기타: Kellogg's Coco Pops Risociok, CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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