|
mau sekedar curhat guys, jdi aku tuh udah defkal + WO skitar 2 bulanan. tp BB aku tuh stuck di 70, tp klo dari lingkar perut sma lengan tuh udah agak turun. itu kira2 knpa ya ;( .
|
70 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|
 댓글
mungkin krna masa otot kakanya bertambah jadi ngaruh ke bb?aku juga kurang tau si kak,cuma kalo aku liat konten" tiktok katanya ga semua bb naik itu isinya lemak,bisa aja otot but sorry kalo salahh tp pokoknya semangattt
2022년 10월 13일 작성이: keisyael
|
Emang sih ,lenganku kerasa lebih keras gt kak, perut jg jdi agak lebih rata, tp yaa tiap nimbang badan, ga brubah2 malah jd lemes ;((
2022년 10월 13일 작성이: RENSYPRISKILA
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|