Und alles wieder von vorne 😩
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
|
557 kcal
|
지방: 34.65g | 단백질: 27.06g | 탄수화물: 32.70g.
아침 식사: Chiquita Banane, Gekochtes Ei, Rucola , Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aerzener das Pure, Herta Finesse Schinken . 점심 식사: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|