2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
|
1246 kcal
|
지방: 49.67g | 단백질: 56.91g | 탄수화물: 154.33g.
아침 식사: Galbusera Buoni Così ai 4 Cereali. 점심 식사: Ricotta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Scotti Riso Parboiled. 저녁 식사: Melanzana, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Alkorta Baccalà Dissalato. 간식/기타: Prugne, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|