2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 55.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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899 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 65.21g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Fantelle Торт Прага. 점심 식사: Чай, Хлеб Черный, Карусель Студень из Говядины, Виктория Шейка Свиная. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Варенье из Смородины, Творог 5%. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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