|
Когда очень хочется перешагнуть десяток, вес снижается чутка😄
|
110.1 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
|
2296 kcal
|
지방: 97.54g | 단백질: 121.08g | 탄수화물: 254.20g.
아침 식사: Алексеевское Сгущенка, Чай с Молоком, Danone Творожный Груша и Банан, Грюнландер Сыр 5%, Колбаса Докторская, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. 점심 식사: Белый Хлеб, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Бананы, Перекресток Оладьи Печеночные, Домик в деревне Кефир 2,5%. 저녁 식사: Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, Вермишелевый Суп, Koyori Кимчи Салат из Пекинской Капусты, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 간식/기타: Joyco Драже, Коркунов Конфеты с Орехом, Пастила, Рот Фронт Батончики, Мерси Конфеты. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|