2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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720 kcal
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지방: 19.54g | 단백질: 45.51g | 탄수화물: 92.88g.
아침 식사: La Virginia Té de Manzanilla, BC Mermelada Frutos Rojos, Lactal Pan con Salvado. 점심 식사: Zapallo Hervido, Arcor Cabello de Angel, Pata Muslo, Jugo de Mandarina. 저녁 식사: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Zapallo Hervido, Milanesa de Pollo al Horno. 간식/기타: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Chia, Hojuelas de Maíz, la Serenísima Yogurisimo Firme, Beldent Chicle, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Vrink Leche de Almendras sin Azucar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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