2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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949 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 92.67g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata Premium a Cubetti, Uovo. 저녁 식사: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Ceci Metelliana. 간식/기타: Il Viaggiator Goloso Salame di Cinghiale , Gullón Biscotti al Cioccolato Ripieni di Crema al Cacao. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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