2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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1661 kcal
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지방: 50.77g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 241.25g.
아침 식사: Madu. 점심 식사: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Geblek, Rempeyek, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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