2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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889 kcal
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지방: 32.87g | 단백질: 43.29g | 탄수화물: 107.54g.
아침 식사: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan. 점심 식사: Hellmann's Mayonesa, Jumbo Camarones, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Cena Pan Integral, Lider Palta Hass. 저녁 식사: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Palta Hass, Cena Pan Integral, Marraqueta. 간식/기타: En Linea Crema de Avellanas con Cacao, Nescafé Café Vainilla. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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