Т 67 Ж 81 Б 95 Н 56
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59.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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1160 kcal
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지방: 48.57g | 단백질: 34.57g | 탄수화물: 145.29g.
아침 식사: Шармэль Зефир Яблочный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Пирог с Грудкой и Сыром. 점심 식사: Магнит Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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