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Back on track
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81.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 19일:
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1698 kcal
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지방: 86.40g | 단백질: 92.53g | 탄수화물: 142.66g.
아침 식사: Green Tea, Cottage Cheese, Bacon, Blood Pudding. 점심 식사: Cottage Cheese, Walnuts, Pears, Bananas, Boiled Egg. 저녁 식사: Boiled Potato, Codfish Ball or Cake, Whole Milk, Spinach. 더보기
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2263 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 27 분, 휴식 - 15 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Good for you !! keep it up, you doing great and glad to see you back on track.
2014년 10월 19일 작성이: kaysilke
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2014년 10월 19일 작성이: snezica
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2014년 10월 19일 작성이: TAIC69
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2014년 10월 19일 작성이: TAIC69
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2014년 10월 20일 작성이: wakamiya
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