2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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962 kcal
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지방: 60.01g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 42.22g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яичница. 점심 식사: Мясо по-Французски. 저녁 식사: Мясо по-Французски. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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