2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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1273 kcal
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지방: 42.93g | 단백질: 112.04g | 탄수화물: 109.12g.
아침 식사: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. 점심 식사: Александра Макароны Отварные, Формула Хлеба Чиабатта, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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