2022년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
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1348 kcal
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지방: 65.10g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 144.63g.
아침 식사: Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Rempeyek, Pecel. 점심 식사: Khong Guan Biskuit Coklat. 저녁 식사: KFC Chicken Wing Original Recipe, Terung Dimasak, Sun Kara Santan Kelapa, Martabak Telur. 간식/기타: Martabak Keju, Bakpia. 더보기
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안정된 체중
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