2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1504 kcal
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지방: 32.22g | 단백질: 175.60g | 탄수화물: 120.23g.
아침 식사: Розумний Вибір Цукор, Mornflake Овсянка. 점심 식사: Наша Ряба Пупок Куриный, Barilla Fusilli, Чай с Сахаром, Herbalife Протеиновый Батончик. 저녁 식사: Наша Ряба Пупок Куриный, Наша Ряба Пупок Куриный. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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