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12 de outubro 😝
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67.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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665 kcal
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지방: 34.65g | 단백질: 27.09g | 탄수화물: 61.12g.
아침 식사: Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Derbak Homus com Alho e Limão , Repolho Refogado, Batata Inglesa Assada, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 간식/기타: Toddy Toddy, Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Milka Alpine Milk. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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