2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 78.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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2884 kcal
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지방: 103.57g | 단백질: 133.16g | 탄수화물: 348.45g.
아침 식사: Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), K-Classic Tilsiter in Scheiben, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Pepperoni Pizza (36 cm). 간식/기타: TiP H-Vollmilch 3,5%, Premier Protein Chocolate Brownie. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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