2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1490 kcal
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지방: 55.39g | 단백질: 61.99g | 탄수화물: 189.89g.
아침 식사: Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Zanahoria, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Mani King Pasta de Maní Natural, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Desayuno 1, Cafe da manha. 점심 식사: Zanahoria, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Fargo Pan Salvado Doble. 저녁 식사: Cebollas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Tomate. 간식/기타: Gaona Star Sinfonía, Mani King Pasta de Maní, Banana, Cafe da manha. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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