2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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493 kcal
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지방: 23.20g | 단백질: 23.57g | 탄수화물: 47.77g.
아침 식사: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Hofburger Kasländer Leicht, Herta Saftige Fleischwurst, Vemondo Bio Hafer, Kaffee, Maille Dijon Originale Senf, Mehrkornbrot. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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