2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
|
1817 kcal
|
지방: 92.12g | 단백질: 85.94g | 탄수화물: 151.13g.
아침 식사: Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Arla Prästost 31%, Pågen Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Lättmjölk, Gulasch. 간식/기타: Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Pågen Surdegsbröd, Arla Prästost 31%, Pågen Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|