2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1168 kcal
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지방: 65.77g | 단백질: 81.68g | 탄수화물: 54.44g.
아침 식사: Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Бузулукское Молоко Масло Сливочное Крестьянское, Жареное Яйцо. 점심 식사: Салат Витаминный, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Бузулукское Молоко Масло Сливочное Крестьянское. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Брокколи, Куриная Грудка. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco White Choco, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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