2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1985 kcal
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지방: 98.00g | 단백질: 56.03g | 탄수화물: 224.16g.
아침 식사: Невский Кондитер Mini Батончик Zumba, Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко, Персик + Мультизлак, Дары Природы Фундук , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Picnic Picnic, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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