2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
|
1862 kcal
|
지방: 68.47g | 단백질: 135.34g | 탄수화물: 181.15g.
아침 식사: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Кофе (из Молотых Зерен), Сырок Глазированный, Творог 5%. 점심 식사: Запеченная или Жареная Форель, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка по-Купечески. 저녁 식사: Красная Фасоль (Консервированная), Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Помидоры. 간식/기타: Мандарины, Банан. 더보기
|
|