2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1687 kcal
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지방: 45.40g | 단백질: 117.28g | 탄수화물: 180.13g.
아침 식사: Магнит Слива, Груша запеченая с ванильным маскарпоне, Творожно-овсяный пирог с яблоком. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Garage Hard Lingonberry Drink. 간식/기타: Дынное суфле с тофу. 더보기
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안정된 체중
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