2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.0 kg
지금까지 감소한: 84.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1716 kcal
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지방: 70.83g | 단백질: 114.57g | 탄수화물: 141.27g.
아침 식사: ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen, Äpfel. 점심 식사: Bio Inside Linsencurry "India". 저녁 식사: Biojoy Flohsamenschalen, Kartoffelbrei, Hengstenberg Rotkraut , Rinderroulade. 간식/기타: ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Biojoy Flohsamenschalen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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