2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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938 kcal
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지방: 25.10g | 단백질: 46.36g | 탄수화물: 126.29g.
아침 식사: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Latte Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Sucor Tris di Verdure Surgelate, Hamburger di Pollo. 저녁 식사: Zucca, Barilla Pasta senza Glutine. 간식/기타: Zaini Ovetti Ruby, Gullón Biscotti al Cioccolato Ripieni di Crema al Cacao. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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