2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
|
568 kcal
|
지방: 57.73g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 65.53g.
아침 식사: 柚子, 微笑全麥佛卡夏, 水煮蛋, 紐西蘭花生醬@@, 濃縮咖啡, 豆漿全麥麵包, 克寧100%純生乳@@. 간식/기타: 統一 科學麵. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|