2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.0 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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947 kcal
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지방: 48.26g | 단백질: 55.86g | 탄수화물: 71.72g.
아침 식사: Porto Alegre Requeijão Zero Lactose, Café, Ovo. 저녁 식사: Cenouras, Sadia Filé de Peito de Frango, Pullman Rap10 Integral. 간식/기타: Porto Alegre Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Vale do Sol Pão Integral com 20 Grãos, Elma Chips Doritos Original. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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