2014년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 18일:
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2045 kcal
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지방: 86.18g | 단백질: 99.81g | 탄수화물: 208.79g.
점심 식사: Thomy Remoulade, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Garnelen, Nordsee Heißer Backfisch, Nordsee Seelachsfilet Vom Grill. 저녁 식사: Eridanous Zaziki, Tomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Lidl Roggenvollkornbrot. 간식/기타: Sondey Mandel Spritzgebäck, Vitafit Blutorangendirektsaft. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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