2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
|
1970 kcal
|
지방: 88.10g | 단백질: 84.84g | 탄수화물: 203.75g.
아침 식사: Proff Syrup Сироп Амаретто, Макдоналдс Капучино (0,3 L), KFS Шефбургер Острый. 점심 식사: Heinz Острый Чимичурри Соус, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сосиски Молочные, Край Каравай Хлеб Тостовый, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Станция Молочная Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Макфа Вареные Макароны. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Станция Молочная Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|