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desde qnd parei com tudo continuei no msm peso,voltei agora dia 6 com acompanhamento com nutri,indocrino e metabolista, fiz exames onde meus triglicerideos está alto...me pesei lá e estava com 89.600...daqui um mês me peso pra vê se estou tendo resultados! vi que é um grupo onde as pessoas já fizeram amizades,seguem um ao outro,comentam,curtem,gostaria q dessem mas apoio a nós q estamos chegando agora,a gente posta ninguém comenta ,ninguém curte,preciso muito do apoio de vcs,opiniões tbm sempre são bem vindas...obg e tenham um ótimo dia🙌🏾🙌🏾🙌🏾🥰
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89.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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932 kcal
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지방: 19.90g | 단백질: 46.01g | 탄수화물: 152.35g.
아침 식사: Abacaxi, Broa de Fubá, Café, Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada Crua, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Alface, Patinho, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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