2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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1098 kcal
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지방: 55.27g | 단백질: 67.67g | 탄수화물: 78.33g.
아침 식사: Protein Rex Брауни Шоколадный, Яблоко, Банан. 점심 식사: Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дайкон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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