2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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1558 kcal
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지방: 67.15g | 단백질: 63.47g | 탄수화물: 179.37g.
아침 식사: Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Цветная Капуста, Брокколи. 저녁 식사: Яшкино Пряники Шоколадные, Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
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