2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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1755 kcal
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지방: 44.59g | 단백질: 127.53g | 탄수화물: 210.01g.
아침 식사: Ciruela, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Almendras, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. 점심 식사: Vegetales, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hígado Menudillos Pollo. 저녁 식사: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Hacendado Tortitas de Maíz, Champiñones, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pan de Molde Blanco, El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Atún Claro al Natural . 간식/기타: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Melocotones, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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