2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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775 kcal
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지방: 15.26g | 단백질: 16.22g | 탄수화물: 137.27g.
아침 식사: Кофе, Рулет Бисквитно-Ягодный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 점심 식사: Яблоко Гренни Смит (Зелёное). 저녁 식사: Простые Пельмени, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом). 간식/기타: Магнит Лимон, Красная Цена Батон. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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