2014년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 18일:
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1317 kcal
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지방: 96.42g | 단백질: 49.02g | 탄수화물: 65.03g.
점심 식사: Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas, Queijo Roquefort ou Azul, Agrião, Alface, Robalo. 저녁 식사: Couve Roxa, Alface, Agrião, Azeite, Entremeada. 간식/기타: Diospiro, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Favorina Lubeck Marzipan com Cobertura de Chocolate Preto, Danone Iogurte Grego Natural, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Mel, Alpro Bebida de Amêndoa. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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