2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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1722 kcal
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지방: 74.79g | 단백질: 94.29g | 탄수화물: 172.45g.
아침 식사: Творожно-овсяный пирог с яблоком. 점심 식사: Киты Еды Пирог Слоеный с Капустой и Яйцом , Куриное Филе в Сметане, Свекла Вареная. 저녁 식사: Zero Сироп Шоколадны, Сырники Домашние. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Крымский Десерт Морковный Пудинг. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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