2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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899 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 51.43g | 탄수화물: 109.89g.
점심 식사: 蔥蛋, 炒高麗菜, 雞胸肉, 頂好 極小粒三付橘納豆. 저녁 식사: 烤地瓜. 간식/기타: 芭樂, 柿餅. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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