2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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1511 kcal
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지방: 59.86g | 단백질: 60.26g | 탄수화물: 182.47g.
아침 식사: Broa de Fubá, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. 점심 식사: Fricassê de Frango, Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Palha Italiana, Rubacão, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 간식/기타: Bem Casado. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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