2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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1497 kcal
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지방: 65.65g | 단백질: 45.11g | 탄수화물: 110.78g.
아침 식사: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Петрушка, Соевый Соус, Красные Помидоры. 점심 식사: Винегрет. 저녁 식사: Болгарский Перец. 간식/기타: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Светлое Пиво, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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