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exatamente igual 🙏
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57.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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2216 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 122.35g | 탄수화물: 307.92g.
아침 식사: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Triunfo Bolacha Maizena, Ovo Frito, Siamar Extrato de Soja, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Isolado, Quaker Farelo de Aveia. 점심 식사: Azeite de Oliva, Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tutu de Feijão, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Laranja Pêra, Banana Nanica. 간식/기타: Ovo Cozido, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Yoki Tapioca. 더보기
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안정된 체중
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